Triathlon
Einstiegsprogramm
Einheits Sachtitel:
Triathlon (dt.)
- VS.LL : Sport : Leichtathletik : Laufsport
- NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre
- VS.WS : Sport : Wassersport : Schwimmen
- VS.O : Sport : Sonstige Sportarten
- VS.R : Sport : Radsport
Verfasser:
Huddle, Paul
Frey, Roch
Verfasser Angabe:
Paul Huddle ; Roch Frey. [Übers.: Jürgen Schiffer]
Personen:
Schiffer, Jürgen
Verlag:
Meyer u. Meyer
Erscheinungsort:
Aachen
Jahr:
2007
Umfang:
177 S. : zahlr. Ill.
Auflage:
2. Aufl.
ISBN:
978-3-89899-025-7
Reihe:
Ironman Edition
Inhalt:
Haben sie schon jemals mit dem Gedanken gespielt, an einem Traithlon teilzunehmen? Erfahrene Profiathleten nehmen Sie hier an die Hand und führen Sie Schritt für Schritt zum ersten Start. Im vorliegenden Band der "Edition Ironman" werden alle Grundlagen dieser Sportart behandelt. neben Informationen zum Laufen, Radfahren und Schwimmen werden viele weitere Themen die für das Triathlontraining von Belang sind aufgegriffen: vom Gewichttraining über das Beweglichkeitstraining bis hin zur Ernährung.