Burnout erkennen, überwinden, vermeiden

Sachbuch

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Kypta, Gabriele

Verfasser Angabe:
Gabriele Kypta

• Burn-out-Syndrom
• Ratgeber

Verlag:
Carl-Auer-Systeme

Erscheinungsort:
Heidelberg

Jahr:
2006

Umfang:
233 S. : graph. Darst.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
3-89670-521-0

Reihe:
LebensLust

Inhalt:
Gabriele Kypta macht deutlich, dass Burnout kein individuelles Problem ist, auch wenn der oder die Einzelne das Opfer ist: Erschöpfung und Belastungsgrenzen sind zum Tabu geworden und werden deshalb oft erst wahrgenommen, wenn es zu spät ist. Die Autorin schöpft aus ihrer reichen Erfahrung als Unternehmensberaterin, Coach und Trainerin, wenn sie zeigt, wie man Burnout-Fallen erkennt, ihnen ausweicht und vorbeugt. Dem ernsthaften Thema begegnet sie auch auf humorige Weise, und es gelingt ihr, ohne erhobenen Zeigefinger zu vermitteln, wie man dem Burnout die Stirn bietet bzw. rechtzeitig entgegenwirkt.

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