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Forever young

das Erfolgsprogramm. Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung!

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Strunz, Ulrich

Verfasser Angabe:
Ulrich Strunz

Zusatzfelder:
Herkunft: IDN: 16265
Abrufzeichen: mo
Art und Inhalt: Sachbuch

Schlagwörter:

Verlag:
Gräfe u. Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
1999

Umfang:
191 S. : zahlr. Ill. u. graph. Darst.

ISBN:
3-7742-1736-X

Reihe:
GU-Ratgeber

Inhalt:
Der 'Fitness-Papst' Dr. Ulrich Strunz stellt sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor. Seine Methode kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewusster Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. In diesem Buch gibt er eine Einführung in die Theorie und detaillierte Anleitungen zur praktischen Umsetzung aller drei Bereiche.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Ost - Schillerstraße0006BU23516NK.AHG STRVerfügbar0 

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